Kategoriarkiv: Søvnløshed

Kan du ikke sove fordi hverdagen er for stresset?

Hvis du sover dårligt i hverdagen stikker, der måske noget dybere bag. Mange danskere har igennem de senere år oplevet på egen krop, hvordan det er at have stress. Det er ikke særlig sjovt, og det kan give store problemer med at få hverdagen til at hænge sammen. Mange gange vil det også medføre, at man kan ikke sove. I stedet kører negative tanker rundt i hovedet, og man ligger og vender og drejer sig, for at finde den fornødne ro. Det kan derfor være nødvendigt at skulle sygemelde sig, og måske opsøge hjælp hos professionelle, for at slippe af med stress og søvnproblemer.